还有，饱食终日或者为减肥而忍饥受饿，这种习惯也是对人不利的。它会延缓和损坏身体的功能，甚至也有可能导致生命的终结。
心灵小笺：一个孩子如果在年轻时落下坏习惯，又不能及时纠正，将会危害他一生，也会危害到社会。所以在孩子年轻时，做父母的就要加强对孩子的管理和教育，有时应当自身做表率，注意不要让孩子落下坏毛病，这样既有利孩子自己，又有利于社会。
七种坏习惯危害健康
现代社会各种各样的电子产品增加，年轻人花在电玩上的时间远远超过自己的想象。大量锻炼的时间被无形中占用了，健康的危害指数也在不断上升。那些损害年轻人健康的不良生活习惯你是否也有呢？
一、长期静坐于电脑前，从不起身走动。由于电脑的广泛使用，大多数工作都需要每天长时间面对电脑。再忙碌的工作也不至于让你放弃起身走动的权力，但很多人却在有意无意间连续几小时都静坐在电脑前，无论是在工作还是做点别的什么。长此以往，不仅对脊椎和腿部血液循环造成很大压力，也可能在精神上给人“疲惫感”总是提不起精神，严重损害身心健康。为了维持良好的身心状态，最好每2~3个小时起身走动走动。